活水鳖的营养价值与功效

洞庭湖活水：

洞庭湖的活水积聚了矿物质和微量元素，含有丰富的生命氧因子，而且洞庭湖天然活水，长期流动，不会有污染物的沉积，干净，生态

活水鳖有什么营养价值：

由于长期生长在活水之中，长期吸收活水之中的营养价值，甲鱼身体中也逐渐沉积了大量的营养，配合甲鱼会冬眠的自然习性，使得甲鱼肉质中的营养成分堆积的更多，沉淀的更久远。

活水鳖的营养价值优势

一般鳖类所含营养：维生素A13-20国际单位，维生素B10.02毫克，维生素B20.037-0.047毫克，尼克酸3.7-7毫克，硫胺素0.62毫克，核黄素0.37毫克，热量288-744千焦耳。鳖的脂肪以不饱和脂肪酸为主，占75.43%

活水鳖所含营养：维生素A13-20国际单位，维生素B10.074毫克，维生素B20.047-0.057毫克，尼克酸3.7-7毫克，硫胺素0.62毫克，核黄素0.37毫克，热量200-600千焦耳。鳖的脂肪以不饱和脂肪酸为主，占85.43%

由此可以看出，活水鳖不仅营养成分高的多，而且热量较低，不用担心吃了会发胖等问题

活水鳖的营养价值有啥功效：

由于活水鳖长期生活在活水之中，丰富的生命氧使得甲鱼肉中的氨基酸，不饱和脂肪酸，以及胶原蛋白等，可以更好的被人体所吸收，具有神奇的美容养颜功效，不仅可以抗皮肤氧化，减缓容颜衰老，更加具有锁住皮肤中水分的功能，保持皮肤的水润，细腻光滑。

活水鳖不仅仅是女人的美容神器，更是男人的滋补利器，在我国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤，壮阳气，大补阴之不足”，自古以来就被人们视为滋补的营养保健品，男人食用活水鳖后，不仅可以使得夫妻生活更加美满，还是职场的助力器，多食活水鳖，可以提高男人精气神，让男人精精神神走进公司，而不再是睡眼惺忪，一副没精打采。

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