第一:修身养性、有益健康。由于练地书选择在公园湖边等环境优美、空气新鲜的地方,而且要用大笔边写边倒退,活动量大,比在室内书写更有利于锻炼身体。我每次练完,往往满头大汗,但不觉得累,反而一身轻松,现虽年逾古稀,从练地书以来,身体越来越好,没有上过一次医院。由于练地书要默写,所以平时要背诵许多诗词与古文,多动脑筋,对预防老人痴呆有好处。我现在可在地上默写上百首诗词和十多篇古文,最长的王勃《滕王阁序》八百多字。
第二:接触社会,广交朋友。我原先是在福建老家古田县广播电视局退休的,初到杭州养老时亲友少、人生地不熟。自从练地书后,每天都吸引不少书法爱好者驻足围观,从中交结的朋友越来越多。到目前为止,与我互通住处和电话号码的就有一千多人,其中有本地的,也有外地和海外的,涵盖社会各个阶层和部门行业。
第三:交流书法,促进提高。由于练书法在公共场所大众广庭下进行,容易接触到许多比自己水平高的书法高手,与他们交上朋友,虚心求教,得益匪浅。同时使用大水笔悬空挥毫,可锻炼手臂和腕力,使平时悬腕写字成为习惯,写起字来更加自然流畅,对提高书法水平大有好处。
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要用于家私、按摩座椅,汽车座椅及包装材料等。
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